骨盤のエクササイズで、痩せやすく代謝の良い体を手に入れましょう！
★2月6日（木）まで受付中★
開催日時
2025年 2月13日・20日・27日 3月6日・13日・20日（木） 午前9時30分～午前11時
開催場所
佐織公民館（〒496-8011 愛知県愛西市諏訪町郷西４５６−１）
概要
【対象・定員】一般 15名
【参加費】1,200円
【申込締切日】2月6日（木)
【申込方法】
佐織公民館窓口にて、申込書の記入と参加費のお支払いをお願いします。
【持ち物】
・ヨガマットまたはバスタオル
・ハンドタオル
・飲み物
・メジャー（1m程度）
※柔らかいもの。ウエスト等を計測して、エクササイズ前後の身体の変化を確かめます。
・伸びにくい紐（2m程度）
※布製のもの、縄跳びなどでも可。足などに引っ掛けて使用します。
★動きやすい服装でお越しください。内履きは不要です。
その他詳細はチラシ、または愛西市のWEBサイトをご確認ください。
